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药师经法研究23.
第二辑
《药师琉璃光七佛本愿功德经》讲记
吴信如 讲述
第一讲
第九节
把经文消文纳义讲了一遍。今天下午就有些同志提的问题,在这里我一一回答一下。
1.问:数息的时候可不可以用一句话代替数息,比如是否念药师琉璃光如来代替数息?
答:我讲因为数息是六妙门之一,数息、随息、止息、还息……联系在一起的,还是不代为好,不用称号取代数息。称号是称号,数息是数息,还是把他分开。
2.药师经内容提到净琉璃世界,净琉璃世界是真实的,还是和大千世界一样,是一种比喻和象征,或者既有比喻又有真实?
答:这个上午讲了,佛经讲的这些境界既有表法意义,又是真实的,既有比喻又有真实。
3.叩头、烧香、上供究竟有哪些作用?
答:这个各有各的作用。叩头、礼拜是表示恭敬。其实是你身密的修养。烧香,表示信了,有些以香来供养。这些,包括上供,就佛教一般来讲,这是宗教的一些仪式,就是修行表现于外在的一些仪式。这些仪式都有内容的,这内容是什么?从密教来说都是修我们身密、意密、口密,就是把我们身口意三业转成身口意三密。
4.如果布置修药师法的场地,怎样做才如法?
答:完整地修药师法,场地那就是建坛场。药师的坛场如何做,有完整的仪轨,有经书告诉你怎么建坛。这是整个修药师法的,现在还没这个条件,学的人也没到这步功底,能够入坛来修法。我告诉你,大藏经秘密部里头有完整的修药师法的仪轨。刘老的本子后头讲到了。
现在我们没正式建立坛场,是修药师法的前行法。我们修药师定,怎么饮食,怎么呼吸,怎么睡眠,以及怎么持咒,平时怎么生活,这都是正修药师法的前行法,前行法修好了,功效和正行法是一样的。
5.佛法是心法,为什么看一部药师经注意色、息?
答;这个问题,色、心、息是统一的,佛教讲心法,心法离不开色法,离不开息法。离开了色,离开了息,你那心附在哪里呢?佛家讲般若,般若一个空,一个不空,空而不空,不空而空,就是空不空、这个空不是顽空,不是断灭空,不是物外空;是即物而空,即事而空,即色而空,即息而空。所以心法离不开色法,离不开息法。离开了色法、息法,究竟是唯心、究竟是唯物,我们不扯那个。心、精神的东西离不开物质,物质的东西离不开精神。不要讲唯,要讲不二。一是绝对,二是相对。佛法承认有绝对相对,但不唯绝对唯相对。讲一个都是片面,讲两个全面,讲两个对立起来又是片面。要讲圆融。所以佛教不讲绝对唯一,也不讲相对为二,而是讲不二,一跟二统一起来。你说他一也是不二,你说他二也是不二,这个就圆满了,不片面了。所以心法、息法、色法不要把他对立来看,也不要把他绝对来看。
6.如果没有听过老师正式传法、弘法,也没有皈依,但是对佛法有兴趣的人,可不可以念药师佛的咒,会不会受到佛的加持?
答:这个经上说得很清楚了,可以学,而且药师佛讲的哩,只要听到我的名字都能获得很大利益,那怎么会不受到加持呢,药师佛讲得很多,并且发了愿,而且在药师会上,人非人等、天龙八部所有菩萨来印证,七佛以同一个声音来证明这个事情,必是获加持无疑。只要跟佛有缘,只要你有兴趣,没有皈依,你念药师咒是可以的,也会受到加持的。
7.药师定的修法,可不可以让没来的人修。是我告诉他们修就可以了呢,还是要必须听您的录音呢?
答:假设听得很清楚了,怎么饮食,怎么睡眠,怎么修药师定,你跟他讲得清楚,是一样的。如果你受到药师佛的加持,你可能比我讲得更好,体会比我更深。如果你认为没有把握呢,参考一下录音也可以。没有来(听讲)的人一样可以学。药师法“三没揭帝”,是普遍救度的,没说来的可以度没来的就不可以度,来的听到了,没来的就对不起,一样的,他是普度的法门。
问:药师咒可以让没来的听录音学着诵吗?
答:刚才说了,完全是可以的。
问:如果回答是肯定的, 听录音算不算得了药师法的传承,这和来听到法的传承有什么不同?
答:如果听了药师法讲座,这个也算一种传承,我听了怎么修,怎么学的,但这个跟密教里所谓传承要分清楚,密教讲所谓传承是全部法门的法脉、系统,完整的法的传统,那叫传承。比如东密,他是金刚界、胎藏界两部大法,一代传一代,这样传下去。比如西藏宁玛巴、大圆满、白教大手印一代一代传,这个传承是一定要严格的,经过灌顶、经过仪式的、完整的全部大法的传承,我们讲传承指这个传承。
至于单行法,比如药师法、阿弥陀法、楞严法、圆觉法、准提法等,这些单个的法门,也算传承,这个传承和那个完整的法门传承不一样,单个的法门叫传授,完整的法门叫传承。我们修药师法叫经过传授,和传承有这么个区别。
问:经中几个咒,我们跟着录音念算不算得其传承?
答:我们照着念,这是传授,不是传承。
8.东方主生,药师定是不是只有早晨修或上午修?
答:早晨是天,上午是人。在用的时间来说早晨当然可以,但是时间是活用的,不是下午、晚上就不可以用了,这根据个人情况自行其便吧。
9.对原来修净土法门信念坚定,愿生西方净土的人,这些人在法会上也许不少,对这些人能否从佛法圆融角度讲一讲,修法往生的信愿。
答:我们讲过应该明白了,东方、西方平等一如,了生脱死平等一如,药师、阿弥陀平等一如。我们修西方跟修东方是联系在一起的。药师经里明明讲了,有一个法益就是愿修西方的帮助他往生极乐世界,所以你修净土的读药师经、修药师法,并不矛盾,也不妨碍你的净土修行,他会帮助你修净土。这里有点共同的,因为药师法门从显教来说,最后归纳成一句话:南无药师琉璃光如来。净土的法门千言万语说了那么多,最后也是一句话:南无阿弥陀佛。南无药师琉璃光如来,南无阿弥陀佛,都是一句话,都是一心持名,法门的共同点,都在那里。你念药师琉璃光如来也好,你念阿弥陀佛也好,都要做到这四个字:“一心不乱”。你一心不乱,称名药师琉璃光如来,或称名阿弥陀如来是一样的。阿弥陀经讲了,你一心不乱,命终如何如何,能够一心不乱,临终才能往生。我们一切称名,持咒也好,都要一心不乱。所以修净土跟修药师法不矛盾,是统一的,而且互相帮助,根本点在一心不乱。
10.讲讲发大愿具体方法,如何检验愿已经发生,发大愿怎么发法?
答:发大愿怎么发法,药师经已经讲了,他在因地菩萨时发了十二大愿,这点给我们做了榜样。什么是愿哪,我就讲了,无我的、清净的,是完全为人出发的,不是个人打算的,不然的话是欲,欲跟愿功用根本不同的。我还讲了清净行欲,欲即是愿;贪嗔痴行愿,愿亦成欲。所以一定是清净的无我的愿,完全没有个人打算,为众人来至诚地做,这样叫愿。
我举个现实例子,台湾有个比丘尼,可能好多人都知道名叫证严法师。也不过一、二十年,她发愿,我老老实实,脚踏实地修行,真正为现实世界的人办些慈善事业,办一些医疗事业,办一点教育文化事业,她发了这个愿。她发愿为众生,这样她就做,做二十年的结果,现在如何呢?台湾她盖的慈善机关,盖的医疗机关好得很
她的徒弟有好多人呢,二百万人,台湾二千万人,每十个台湾人里头有一个是她的信徒,证严法师比丘尼影响很大。她的信徒讲究修行,参加证严慈善机构的人都发心,比如说到医院里去为病人服务,只是拿几个钱布施,这个也好,但是只是出钱还不行,你有钱的人还一个月或一个星期或一天,拿一点时间出来,你要亲身实践地帮助病人做些具体服务。她的队伍叫义务慈行队,尽义务做好事,慈行待人,尽是雷锋的队伍的。台湾有些地方,高速公路,车辆交通,或者出交通事故,义务慈行队来处理。好多社会秩序由义务慈行队的人做了。这么一个证严法师,我想以她为例也可以回答一下提问的,发大愿,怎么发,怎么检验,证严法师怎么发的,她一、二十年,做了检验,她的慈善事业,她的医疗事业,她的教育文化事业。去年安徽发大水,算上境外,救济较多的是证严法师。这就是人家在具体行愿。这个可以参考,
11.怎么生活为好?
答:个人实践,个人生活不一样,以什么为好,就是你自己感觉,怎么合乎你的事业,生活合乎人道,相称相应就为好。如果你真正养生,真正修药师法,你就不会过西方夜生活,不要把晚上应该睡觉的时间给浪费掉了。
12.修药师定方法讲到防止无记、失念,无记是什么?应该用什么念?
我们讲修定一般三个毛病喽。一个杂念很多,攀缘不止,想东想西;还有一个昏沉,打瞌睡;还有一个不打瞌睡了,也不是念头一个接一个攀缘不止了,但是这时他心里没有主张,坐在那里,你说他是瞌睡,没瞌睡,说他胡思乱想,他也没想得很多,也在那里坐,好象往往没有主心骨叫无记,叫做失念。失的什么念,就是修这个法的时候应该掌握的东西他没掌握住,叫失念。
要什么念,我们修的人,在开始初级阶段,没有念这个不容易做到的,哪里能够没有念呢,问题是念要集中,念和呼吸是联系在一起的,你息息不断,就念念不息。你有呼吸了,就有念,不可能没有念的,除非人死了,呼吸断了,这个念头就没有了,所以说要没有念头,这也好办,呜呼唉哉,就没念头了。
修定不是修没有念头,而是念头怎么能集中,怎么能提高升华。那么修定深一步说是修无念呀,那也可以,你能够呼吸停止,但是生命并没有停止,这个有的,这是很深的境界了。息住,脉住,就是脉也停止运行了,呼吸也停止运行了,那时你的念也停止了。脉住息住然后念住,这个一般在第三次灌顶成功之后,修大圆满才有可能。现在阶段,你没有念,这个不可能,还是把念集中在呼吸上,念随息走。
13.数息前先念咒,再鼻吸口呼,还是先鼻吸口呼?
答:①首先鼻吸口呼,②接着念咒,③然后鼻吸鼻呼,④下坐前最后仍相对应于前面上坐时再鼻吸口呼数分钟。
药师经共五个咒,就是香积佛说除业障神咒,七佛如来定力琉璃光咒,执金刚、释梵四天王说忆念咒,执金刚说令无众恼所求满足咒,这四个你照汉文念就是了,现在集中修药师琉璃光如来大陀罗尼。我把药师如来这个咒念三遍:
“南谟薄伽伐帝 鞞杀社窭噜 薜琉璃钵喇婆 曷啰阇也
呾他揭多也 阿啰[喝*欠]帝 三藐三勃陀也 呾姪他 唵 鞞杀逝 鞞杀逝 鞞杀社 三没揭帝 莎诃”
14.按现在所说的方法修行,可能会出现什么情况,应如何对待?
答:我讲的这些都是我们日常生活现实的东西,饮食、睡眠、呼吸,所以就不像修其他法门会出现其他一些什么偏差。如果你不按我所讲的方法做,又加七加八,加些别的东西,那我概不负责,不是我讲的法,如果按我讲的法,没有偏差。因为人的生活正常之道,不会出偏差,出偏差,不是我所讲的法。可以告诉大家,完全可以放心,如果万一出现偏差了,你就找找是不是你加入了其他东西。自以为是,私心自用,加了其他东西。如果真正按药师法,我们所讲的修,不会有什么情况,这是一。其二如果你按这个法正修,见光或什么感觉,如果睡梦当中真的得遍行等等,我们说,经上的那句话,无有恐怖也无颠倒梦想,出现这些情况以后很安静,丝毫不执著。出现恐怖现象,也不恐怖;出现很安逸的现象,也不贪图享受。
15.学完药师法现在不修,以后再修加持还有吗?
答:以我功德力,如来加持力,以及法界力,普供养而住。你有功德力,就有加持力,就有法界力。加持力、法界力跟着功德力走的。你现在不修以后修还是有加持力,也有法界力。
16.修禅能够同时修药师法吗,应该怎样修?
答:这个问题我下面讲。
17.对修药师法兴趣不浓是不是机缘不对,还是业力太重?
答:这么好的药师法你兴趣不浓,可能有些机缘不对吧,(众笑)是不是业气太重,你自己可以衡量一下,怎么衡量,经上讲的,福薄,薄福众生啊,听了以后不相信,不是我讲的,经书上讲的,回答你的问题了。
18.发愿在心里发,可不可以?不发愿,无私地做,好不好?
答:发愿有形式,但主要看行。愿为心师嘛,光口头讲,不做,那没什么用。你发了愿,哪怕不讲,去做,主要在行,这可以,精神是对的。但愿一定要无我的、清净的,是为人的,愿才起作用。
19.药师如来种子字什么颜色?
答:药师琉璃光如来种子字是青琉璃色。琉璃光嘛,就是晴空万里,万里无云,天上晴空的颜色。青出于蓝胜于蓝,好象那种青色。
20.现在您讲药师经,心法、色法、息法跟禅修法有什么差别,您谈谈跟禅宗的关系,修禅有什么不同?赵州禅和药师法有什么关系?
答:这个问题统一起来,就是药师法和禅有什么关系。
禅,禅定我在上面已经讲了,任何禅定都是色法、心法、息法一起修,因为心法、色法、息法是互相联系,离不开的。但是法门有异同,有的着重在色法,有的着重在心法,有的着重在息法。那么按佛教的禅定系统来讲,着重在修息法的,我们叫如来禅;着重在修心法的,我们叫祖师禅;着重在修色法的,我们叫秘密禅。如果从禅定来分,递条子同志所讲的禅是禅宗的禅,包括赵州禅都是心法的禅,都是祖师禅。
祖师禅跟修如来禅、秘密禅不同。祖师禅更难,修禅宗的禅,非常难的。我们药师禅,平易近人,很容易,调你的呼吸,我们的生活嘛,睡眠、饮食、呼吸。祖师禅是在心的本体上,就是在心的本体证悟心的本体,话不大好说了,因为参禅不能从有上求,不能有语言文字,也不能从无上求,不能说我没有什么,也不能说我有什么,这个就难了。参禅,要你起疑情,把你脑筋里头常识的七七八八,全部给你洗得干干净净,没有了,又要有。起疑情,以一颗极猛烈又极明朗的心观心的本体。参禅,既不能有,也不能无;不能起念头,一起念头就不是禅,就不是心的本体了。心不是念,心是体,念是用;一有念,心就不是体了。用心的体透心的体,所以这个禅就难了,所以开悟不是三言两语就悟得了的,这是个很难的修行法门,很高的法门。密宗把禅宗叫做大密宗,就在法门修得很高的时候,最后了手,才能达到真正禅的境界。
所以药师法和禅有什么不同?禅宗的禅是祖师禅,那么我们药师法的禅就包括了色法、息法、心法在内,但毕竟是密宗里的,其方法上很多是如来禅,但是这个方法的应用加持方面是秘密禅。当然药师法修到高境界也有祖师禅。但是他不是马上要你以心的本体透心本体。他要你生活了,不是要你马上就了手了。
所以我们青年同志,特别是学医的同志,一定学做人、做事。赵州禅就是平常心是道,就是日常生活,该穿衣时穿衣,该吃饭时吃饭,该工作时工作,该读书时读书,该恋爱的时候恋爱,不要搞得神奇古怪的,佛法是很平常,很平易近人的。做人,做事,生活当中学药师法门,注意饮食,注意呼吸,注意睡眠,学习好,身体好,工作好,为人民做事,把愿力化做具体的行动,做在你的工作当中。你不是发愿吗,现在癌症攻不下,你发个愿,我把癌症攻下来,我不是为得诺贝尔奖金,我是利益众生。这个愿就是药师佛的愿,你看癌症好痛啊,你就发这个愿,这就是现实学药师如来,你真的这个愿真切,癌症会被你攻克下来的,到那个时候,你不为诺贝尔奖金,诺贝尔奖金会送到你门口来,就有这个福报(掌声)。你老是想得诺贝尔奖金,我创造发明,那是有我的。有我的,也可能有所成就,但很有限,那不是愿力,是欲望力,因而有限的。我们修药师经,回到学校以后一定当活泼泼的青年,老师一看青年有为,不是要青年一个个都象和尚一样,那就没有学好。不要那些呆板的,到哪里都坐,该静坐静坐,该打球打球,该跳舞跳舞,药师法活泼得很。我反对沉迷在夜生活,但与人体有好处的都可以学
药师佛第二愿,告诉你他的光能照到你,使你开晓事业。千万注意,看好多人不学佛还好些,学了佛以后,变得呆头呆脑,木头木瓜的,那个并不是真正学佛。因为我们药师佛是在家道,学的什么呢?在生活中了生死,不是出家道;出家道在了生死中生活,又是一套了,那个要求严格。所以这个我再三讲。
我们这次药师法会之后,让我们增长智慧,增加福德,增长你的从事医药的信心,你们真正发药师如来的愿,证得药师如来的悉地,成就药师如来的功德。一定是活泼泼的,活泼泼的心,心是跳动的呀,活泼泼的呀,心不跳动,那不就完了,要活泼泼的,千万不要呆了。
21.修药师法,呼吸方法怎么用?
答:我没讲是脐呼吸,肺呼吸……我不管你怎么坐,但你要尾闾推开;呼吸也是一样,你腹呼吸也好,你深呼吸也好,你逆呼吸也可以,顺呼吸也可以,但是一条,你呼吸时数息,要求念随呼吸走。
答疑告一段落。最后我再说一点。
刚才讨论的时候,有同志提出,听了讲经可不可以告诉别人,念这咒子,告诉别人有没有效果?
可以告诉别人,别人念也有效果,告诉别人就是“三没揭帝”,普遍救度的方法。传得越多越欢喜,学的人越多越好,这个没有什么秘密,人生活正常之道;但还是有传授的,有讲的人,有学的人,尽管没有什么秘密,不过你要跟人讲的时候,一定要弄清楚,以其昭昭使人昭昭,你不能以其昏昏使人昭昭吧。没有别的要求,你跟别人讲的时候你做些准备,你弄清楚了,弄透了,如果你搞不清,弄不透,你跟他也说不清楚。不要自以为是,这是属于经,属于法门的东西,以知之为知之,不知为不知,这样为好。
对今天来的青年同志多讲一点,我刚才讲的青年同志发药师愿以外,你们现在所学的医药学,特别是中医的医药学说是祖国宝贵遗产,你要一样地当作药师经法去学。药师法包括你们学的西医和中医在内,如果你们以求药师法的精神来学医药学,会大有长进。
中医的医药学是我们祖国传统文化很重要的一部分。在坐的同志都很清楚,特别是中医的气化学说,这个好多地方都讲了。你看《素问》里讲我们的气有好多种啊,讲我们人身上的气就有七十二种,你不信,你拿出书来看一看、翻一翻,七十二种。所以说,我们现在讲中西医结合,中西医结合有他的道理,但是我们现在好多东西不是搞的中西医结合,恐怕是中西医在凑合(众笑),中医在凑合西医。我是有根据的。
早几年前日本有一个皇汉医访华团,因为现代人激素用多了,出了毛病,叫激素病,日本治不好,于是求助于中医,到河南。而且想在河南瞻仰一下我们中医的医圣张仲景的墓,张仲景是河南南阳人,当过湖南长沙太守,在长沙弘医,张仲景墓在南阳。日本访华团到了郑州想参观一下,可能那个时候动乱吧,没开放,人家想拿钱帮把墓修好,我们拒绝了。到了郑州中医医院,中医医院的大牌子挂在门外,里头还有一个中医科,一看中医院里头还有中医科,就不大了解了,人家告诉他,我们是中西医结合,其他都是中西医结合方法治病,只有中医科用中医的方法。日本人听了摇摇头,我们是来看皇汉医学,你搞了中西医结合,日本的西医比中国发达,算了,还是走了吧。不是批评现在医学政策怎么样,就是讲中国的医药传统文化应该很好地继承发扬,西方好的东西也要去学。真正地中西医怎么样结合,不是一般地凑合,而是真正从根本上把它融合起来。因为人体是一个人体,中、西医研究对象都是一个人体,中医、西医治的都是一个人体,将来应该有融合点。在未来医学事业发展上,希望我们学药师经法的人,从事医药的同志要有责任、有义务弘扬中国传统文化、传统医药学,要把它弘扬起来。因为中国医药学很多地方融合了印度当时的医方明,也融合了现在藏传的医方明,现在还没完全到饱和程度,所以有待我们发展,努力的地方很多。中国有一句古语吧,不为良相,便为良医。就是不做好的大政治家,一定要做一个好的大医学家,真正以精湛技术为人民服务,为人类做贡献。我希望我们学了药师法,从事医药工作的青年同志,你们从医药上体会,根据药师法的愿来发展人类的医药学,来发展中国传统的医药学,这是我说的一点。
再一点,我开始讲药师经法就讲了,万物皆备于我,反身而求。而且讲宇宙大人身,人身小宇宙。我们通过药师经典从头到尾讲了一遍,对这个也有所明了。我讲人和宇宙同步运行,造化嘛,天地人本来是相应的。正是人的身体划了界,身为界分,在整个大自然界当中划了一个界,在大自然界里头划一点出来,有个身体。严格地讲呢,地球、太阳都是在大自然界划出了一份儿,不过划得比我们大。我们是在地球里划一点出来。在自然界里划出一点,这个我们就自以为我。划出来这一点就是我,划分的线就是界。界以内就是我,界内为我;界外为法,界外是环境。这样你看我跟环境划出来了,又分不开,跟环境又互为依存。我们跟环境,界内与界外,如果相应则统一,相交则变异。统一的时候界分、界线是泯然的,界分没有了,人我相忘。相交变异时,界分是俨然的。泯然是人我相亡,无人相,无我相,无寿者相,无众生相。但是相交则界线俨然,组织严密——各方面组织越来越严密,你看这就是古今中外,从工作、生活到学术、到思想、到宗教、到文化,乃至社会关系、国家关系等等,一切生成住灭的枢机所在。
所以就晓得,我们是从大自然中划出来的,与界外环境如果相交,不相应,这是世法;如果相应就是出世法。相交是世法,世法都是相交产生的;相应是出世法,出世法是相应产生的。
从界分来看,你讲无我,怎么能无我,无我其实有我,讲无我那是妄念。身为界分,是从大自然分出来的,能够和大自然相应了,才真正所谓界分泯然,真正无我。所以我们常常讲,我们一定心量要宽,讲药师法讲到最后,我劝大家心量要宽,心量宽使得我们能够和大自然相应,心量宽,回归时候能相应。心量不宽,越搞越窄。你看我们从大自然界分出来的人,我们能占有的,立足的地方很小的,脚踏实地就那么一点点,这个界内就那么一点。界外的,你头上呢,你看好宽呀,我们不是顶天立地做人吗,立地、脚踏的地是很小的,可天呢,天是很宽的,你是从天上来,你要相应,要回得去,所以心要宽,这是解脱。药师法就是要你站立于地上,脚踏实地,平易近人做人,顶天立地做人,心量放宽,心如虚空,象药师佛那样十二大愿,就是十二药叉大将、十二个时辰来帮助你跟宇宙跟天协调,使你能够生生不已,将来回归天上,回归大自然,这是真正的药师法,让我们在生活当中了生死。
我要讲的就讲完了。我们不容易,殊胜因缘,柏林寺净慧法师的支持,河北省佛教协会支持,还有许多参加法会的同志的支持,弘川法师,刘琢玉、于晓非同志,在家,出家,共同努力使得法会圆满具足,使得这次讲法能够圆满成功。最后我还是带着念两首偈子,来结束我们的讲座。我念一句大家跟着念,好不好?
以我功德力 如来加持力 及以法界力 普供养而住
愿以此功德 回向于一切 我等与众生 皆共成佛道
身是琉璃树 心超日月光 布施方便道 慈济大乘航
恶趣皆清净 洪名已疾尪 富饶繁胜族 脆弱转雄强
正见开魔网 公平作宪章 人人衣食足 同拜药师王
(热烈掌声。最后河北佛协弘川法师向吴老赠送纪念品时,吴老即席讲话:)这是一个镜子,上面写了一个“禅”字,赵朴老题词:“行亦禅 坐亦禅
语默动静体安然”。行也是禅,坐也是禅,语,说话的时候,默,不说话的时候,动的时候,静的时候,身体安然。哎,不是同志们提出了禅跟药师法怎么结合吗,我看朴老这个题词正好结合了:我们药师法是体安然,这就是禅;平常心是道,在日常生活中举手投足都能够安然,即是禅,也就是药师定。
一九九二年九月二十九日至十月三日
讲于河北省赵县柏林禅寺药师法会
附 药师定修持要点(赵玉玺据课堂笔记整理):
一、上座 推开尾闾(色法) 单、双盘为好,鼻吸口呼数分钟。
二、诵咒 大咒一遍,心咒七遍。
三、视鼻端白(心法) 内视,用神照顾一下鼻头,心息相依。
四、安那般那(息法)
数息1,2,……10,1,2,……10,1,2,……鼻吸鼻呼,呼吸匀静、细长。防止:①散乱:攀缘心;②昏沉:打瞌睡;③无记:失念。
五、下座 鼻吸口呼数分钟(与上座时间相等)。
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